Erlebnisorientierte Entspannungskurse für Kinder

Schon längst ist „Stress“ nicht nur ein Problem der Erwachsenen. Immer häufiger stehen auch Kinder zunehmend unter Spannung.

Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die heutzutage an sie gestellt werden, überfordert sind. Die Flut von Reizen durch unsere Medien- und Konsumgesellschaft führt oft zu Wahrnehmungsstörungen. Auch der Zeit- und Leistungsdruck in Familie, Schule und Freizeit lässt die Zeit immer weniger werden für Spiel und Entspannung. Der erlebte Stress kann langfristig zu Beeinträchtigungen der Gesundheit führen. Studien belegen tatsächlich, dass Erscheinungsformen von Krankheiten wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, psychosomatische Erschöpfungsformen (Bauchschmerzen, Schulangst, Nägelkauen, Alpträume, Allergien, Kopfschmerzen) usw. im Zusammenhang mit Stress, Reizüberflutung und Leistungsdruck stehen.

Bei den verschiedenen Entspannungsverfahren lernen und erfahren Kinder am eigenen Körper, wie sich Anspannung und Entspannung anfühlen. Sie erlernen verschiedene Entspannungsmethoden, die zu einer Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins führen.

Die Erfahrung, dass Gefühle, Vorstellungen und Körperreaktionen wahrnehmbar und beeinflussbar sind, gibt den Kindern Selbstvertrauen. So können die Kinder das Erlernte später einsetzen, wann immer sie das Bedürfnis nach Entspannung haben.

Interesse an einem Kurs? Einzelentspannung? Regelmäßig zur Unterstützung während der Schulzeit oder auch komprimiert während den Schulferien, für weitere Details sprechen Sie uns an!

 

Terminvergabezeiten:
Montag, Mittwoch und Donnerstag von 9.00 Uhr bis 12.00Uhr

Tel. 0611/ 5 05 54 64

Fax 0611/ 5 05 54 63

oder klicken Sie direkt hier, um Kontakt aufzunehmen.